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姫のブログ [フラメンコダンサー 時枝典子]

日々のあれこれつれづれに♪
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05/12/08:42  (no subject)

出稼!今日は茨城県猿島郡。
これは、さるしま、じゃなくて、さしま、と読みます。
浦和に引っ越したら近くてびっくり!なので二日間日帰りしまーす^ ^

昨日はスエロの日。色んなところにジワジワ効いてますねー。
スロー腹筋は以前からしてたけど、スエロのインナーマッスルのつき方はちょっと違う。真ん中奥の方に響いてる。柔軟性も増してきた?
動きは本当にゆっくりゆっくり。
そして途中から汗だく??
終わったら爽快感満載!

下記の写真。当時は体重46キロ、ウエスト56センチ。現在両方共にプラス10以上だな。。?少なく見積もって??
この衣装、当然とっくの昔に着れないので生徒にあげました?
さて、スエロでここまでとは言わないけど、現在とこの頃の間に着地させたい??



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