姫のブログ　［フラメンコダンサー 時枝典子］

すずが可愛すぎる^_^



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たった一日だったけど。
楽しかったーー^o^ラファのタンゴはドキドキするよ～。そして、ギターあるとやっぱり踊りやすい。
フェルミンありがとう。
しかし、ラファ頭小さい！
ゆきさん今年も企画してくれてありがとー！
明子さんも久しぶり^_^
クルシージョ行くと色んな人に会えるから楽しい^o^

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たびちゃんの草ゲロ地雷が沢山仕掛けられているのに気づかず……(Ｔ＿Ｔ)スリッパで踏んで引きずり…およよ。
帰宅早々床掃除です。。。

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夜は寒い！
午前４時５９分まず左足のふくらはぎがつって、終息直後に右太腿内側がつりました(Ｔ＿Ｔ)
腰はまあまあで、足が痛い！！
明日まで三沢で夕方一ノ関に移動で月火と気仙沼。
一年で一番ハードスケジュールΣ(￣。￣ノ)ノ
去年のここら辺で疲労MAXになり癌になったと思っているのよね。咳もここから止まらなくなった。
しかし、今年はぎっくり腰のおかけで？腰は痛いけど三日間休養したので免疫力は落ちてない！明日は新月だっけ？
月光無し浴だね^_^

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なーんにもしないでひたすら温めて温めて～^_^
たびとすずとゴロゴロ。
今朝にはかなり回復してましたーー！
そして久しぶりの五十住トレーナーのマッサージで完璧^_^すくにでも踊れそうだ！さすがに踊れないとストレスになる。
うつ伏せにはなれないので三ヶ月行ってなかったけど、うつ伏せにならないでもやってもらえる事沢山あるのよね～。
ゆるめてもらって左右のバランス取ってもらって呼吸も楽になりました！
明日から三沢～気仙沼。
また靴を履けないけど、まあ毎日の鍛錬はできるさ^ ^

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