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姫のブログ [フラメンコダンサー 時枝典子]

日々のあれこれつれづれに♪
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10/31/21:29  完全休養三日間!

なーんにもしないでひたすら温めて温めて~^_^
たびとすずとゴロゴロ。
今朝にはかなり回復してましたーー!
そして久しぶりの五十住トレーナーのマッサージで完璧^_^すくにでも踊れそうだ!さすがに踊れないとストレスになる。
うつ伏せにはなれないので三ヶ月行ってなかったけど、うつ伏せにならないでもやってもらえる事沢山あるのよね~。
ゆるめてもらって左右のバランス取ってもらって呼吸も楽になりました!
明日から三沢~気仙沼。
また靴を履けないけど、まあ毎日の鍛錬はできるさ^ ^



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