姫のブログ　［フラメンコダンサー 時枝典子］

四回目
今日は差し乗り。
波を見て自分で地面を蹴ってパドリング。難しいんだな～(・o・)
今日はいつもより短いボードな上、波がももから腰。途中からはもっとあったかも～。とても良い波がセットで入って来てました。が、乗れない～(・o・)
まず沖に出るのが大変！波で戻される～。。。。
背筋鍛えないとね。

晩ご飯は元住吉の味蔵の杜で焼肉♪
ここのお肉は絶品よね(^-^)

胸筋筋肉痛。。

スケート録画忘れた…ショック(*_*)

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