姫のブログ　［フラメンコダンサー 時枝典子］

みずみずしくて、さくさくしたピーマン！
今が旬(^O^)／

川上農園から届いた今月のお野菜。
人参、ニンニク、インゲン、トマトにピーマン！
新鮮で柔かいからヘタもタネも食べれるんだよん。
こんなお野菜だったら、嫌いになんてならないよ(^-^)/
鳥肉と甘辛煮は絶品。
炊きたてのつや姫で高級料理。
てな具合のお昼ご飯でした。
レッスン終わって帰りの電車。
激腹ヘリヘリ。
ても、木曜日は帰ってもご飯は食べないんだ～。
だって、走れないダイエッターだから。
レッスン前にオニギリやとり肉たべたから。
う～でも、ヨーグルトは食べてもいいかな。

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ライブのお知らせです！
７月１(日)
日吉Ｎａｐ
http://t.co/6WNxGRJ0

開場：１３時
開演：１部１３時３０分・
２部１４時４５分（入れ替えなし）

チャージ：４０００円（ワンドリンク付）

踊り：大塚みよ子・重森裕子・時枝典子

歌：高岸弘樹

ギター：齊藤元紀

カホン：今村真人

こんなライブハウスが日吉にあったんです！
ライブハウスだから音響も最高。

お昼だと、終わってから飲む時間が沢山あっていいな～(^-^)/

お時間あったら足をお運び下さい！
夏に向かって全開バリバリです。

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やっぱり走るの無理！
稽古から帰ってきたら走ろうなんて気にもならない。
早くお風呂入りたいとか、早くご飯食べたいとか、
早く…
とにかく、やっぱり無理。
ご飯減らすのも無理。

でもね、毎日ボディメンテきちんとやってたら体重落ちてきたさ！
は～。
何にも我慢出来ないなら、動くしかないね(^-^)/

あ、高校野球の地区予選が今月末の北海道から始まります。
楽しみ楽しみ！
阪神はやっぱり情けないので、最近プロ野球ニュースも見ない。
でも、この前の球児の一球には震えた。
カッコよすぎ。
頑張れ～阪神

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嫌がるすず。
嬉しそうな父。

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湘南波ない。
雨の中湯河原吉浜へ。
雨の中のサーフィンって大好き。
カヤックも雨が好きだった。
海面に落ちた雨粒は一瞬コロコロと転がって行くのよね。
日焼けもそんなに気にならないし。

波は小さくてロング天国。
久しぶりに自分の８に乗った。
なんだか今日はいい感じ。
もしかして、本当にテイクオフは克服したかも？(^O^)／

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