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姫のブログ [フラメンコダンサー 時枝典子]

日々のあれこれつれづれに♪
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03/29/17:09  [PR]

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08/29/22:31  昨日のトレーニング

やって来ました筋肉痛。
乳酸にゅうさん。


サーフィンってきちんと筋肉が付いていないと波に乗れません。
上半身の筋肉ないとハドルアウト出来ないし、下半身の筋肉ないと波を押さえて滑る事ができません。

最近腰痛が楽なのもトレーニングのおかげです。

壊れる所も多いけど。

そしてちっとも上手にならないけど。
でも、やらないと今のまま初心者だし。
一年やればどうにかなるよね。



クラブハウスの庭に飴色の蜂?

目の前で必死に地面を掘りはじめた。
何をしとると?

よく見ると近くの草の上に蜘蛛の死骸が…。

もしかして……穴に蜘蛛を格納する?

時々戻って来ては蜘蛛のサイズ確認?

試しに蜘蛛の位置を移動したら、探して探して、
見つけてまた穴掘り。

陽もくれてきた40分後。

ついに蜘蛛を穴に引きずりこんだ!!!
中はどんな具合になっているのだろう。

なかなか出て来ない。


もしかして…蜘蛛に卵を生み付けた?


出て来ては少しずつ土で埋めてゆく。
あ~自然ってすごい。





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