姫のブログ　［フラメンコダンサー 時枝典子］

今朝はしんどかった～。
お天気も悪かったし、久しぶりに頭痛で家事の日なのに何もせずゴロゴロ。
しかし、そうすると余計に背中か張ってくるのよね。
稽古してボディーメンテナンスのクラスやったら改善。

稽古の前にシエスタで頭マッサージしてもらったのも良かったのかも！

そして、ご褒美のワッフル^o^
なんのご褒美？
明日は久しぶりにスポーツマッサージ行ってきます^_^

• 携帯から
• COMMENT：0