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おだいじに…
せんせーい!! 腰は大事ですよー!! 身体の「要」って書くくらいですからね…。 身体全体に疲労を溜めないとか、 冷えを内臓や周辺の筋肉に溜めないとか、 食生活や生活習慣から見直さないと、 ぎっくり君は元から絶てないと聞きましたよー。 アタクシ、土曜は休日出勤で終電まで残業し、 日曜は朝から深夜2時半以降まで休日出勤し、 月曜は朝から打ち合わせ先に直行しますが、 日曜のうちにお稽古バッグを 会社のMYデスク下にスタンバイさせました。 月曜夜はなにがなんでも、 お稽古に出席してみせます! お稽古が終わったら、会社に戻りますけどねっっ。
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